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30 Minuten fokussiertes Coaching.

Hallo und herzlich Willkommen.

30 Minuten fokussiertes Coaching, wo es um dich und dein Körpergefühl geht – kostenfrei!

Du wünscht dir ein gesünderes und ausgeglicheneres Körpergefühl sowie mehr Energie im Alltag?
Lerne mich und meine Arbeitsweise kennen und lass uns gemeinsam deinen ersten Schritt erarbeiten.

Ich bin Personal Trainer, Coach, Mentor und Mama.
Entwicklerin vom NULL auf FIT Online & Offline Programm, wo ich Frauen durch die Optimierung der 4 Bereiche Bewegung, Ernährung, Entspannung und Schlaf zum neuen Körpergefühl sowie zu mehr Lebensqualität verhelfe.

★ Effektives, funktionelles und an deine Bedürfnisse angepasstes Personal Training / Fitness für Frauen.
★ Keine Diäten! Du wirst die wichtigsten Grundlagen der Lebensmittel und Zucker verstehen lernen.
★ Gemeinsam integrieren wir kleine und effektive Veränderungen in deinen (Mama / Manager) Alltag.
★ Erlerne effektive Atemübungen zur sofortigen Entspannung und verbessere deinen nächtlichen Schlaf.

Sichere dir jetzt dein kostenfreies 30-minütiges Coaching Gespräch:

  • einmalig pro Person!